KOLTHARI Wooden weapons   De reis naar de Kettukari  Kracht en traditie in perfecte balans Binnen de wereld van Kalaripayattu gaat niets overhaast.   Elke leerling begint met het zorgvuldig aanleren van Maipayat – de basis van kracht, lenigheid en beheersing.     Maar zodra deze grondslagen stevig staan, opent de Gurukkal een nieuwe poort: […]

Angasadagathuam De kracht van de benen !     Ontwikkel balans, kracht en controle met tien unieke beenoefeningen. Leer je tenen als ankers te gebruiken, je evenwicht te bewaren bij elke beweging en je focus te richten op één punt.    Door dagelijks te oefenen worden je spieren sterker, soepeler en veerkrachtiger. De oefeningen worden […]