Angasadagathuam
De kracht van de benen !
Ontwikkel balans, kracht en controle met tien unieke beenoefeningen.
Leer je tenen als ankers te gebruiken, je evenwicht te bewaren bij elke beweging en
je focus te richten op één punt.
Door dagelijks te oefenen worden je spieren sterker, soepeler en veerkrachtiger.
De oefeningen worden uitgevoerd van oost naar west en terug, begeleid door de ritmische zij-commando’s (vaithari) van de Gurukkal – je persoonlijke meester.
Deze beheersing van de benen vormt de onmisbare basis
voordat je verdergaat naar de gevorderde technieken van Kalaripayatt.
Een van de hoogtepunten van de training zijn de vadivu – de dierhoudingen.
Geïnspireerd door de bewegingen van dieren zoals katten, leeuwen en paarden, leren leerlingen hiermee kracht, souplesse en lichaamscontrole.
Oorspronkelijk ontwikkeld door onze voorouders die dicht bij de natuur leefden,
vormen deze houdingen vandaag de dag een kernonderdeel van Kalaripayatt.
Voel de kracht van je benen, beheers je lichaam en
ontdek de eeuwenoude geheimen van Kalaripayatt !
Gajavadivu (olifanthouding)
Simhavadivu (leeuwhouding)
Aswavadivu (paardhouding)
Matsyavadivu (vishouding)
Maarjaravadivu (kathouding)
Varahavadivu (wildezwijnhouding)
Kukudavadivu (hanenhouding)
Sarpavadivu (slangenhouding)
Door deze lage, krachtige houdingen aan te nemen,
ontwikkelt de leerling een sterke lichaamstructuur en
leert hij het lichaamscentrum te beheersen
door middel van gecontroleerde ademhaling.
Beleef de kracht van Kalaripayatt !
Chattangal & Marachilukal
Ontdek de spectaculaire sprongen en
worpen die deze eeuwenoude kunst zo uniek maken.
Dynamisch, krachtig en vol energie!
Maipayat – de ruggengraat van Kalaripayatt
Met deze vloeiende trainingsvorm bouw je niet alleen kracht,
souplesse en uithoudingsvermogen op,
maar ook ultieme controle over adem en beweging.
Leer bewegen met de zachtheid van een kat en de snelheid van een antilope
en ervaar hoe jouw lichaam zelf een wapen wordt.
Vettuchuvadu – kracht in beweging
Snelheid, focus en explosieve kracht komen samen in
deze indrukwekkende combinatie van stappen en slagen.
Ritmisch, precies en vol impact !
Of je nu zoekt naar fysieke uitdaging,
innerlijke balans of een unieke culturele ervaring –
Kalaripayatt brengt het allemaal samen.
Stap de arena binnen, voel de energie
en ontdek een traditie die lichaam én geest transformeert.
Doe mee en ervaar Kalaripayatt zelf !